【永久保存版】最強サプリメント25選【科学的根拠に基づく解説】

2023/04/22 15:51 コンテンツには広告が含まれています

【永久保存版】最強サプリメント25選【科学的根拠に基づく解説】で紹介・使用されているアイテムをまとめました。

詳しいレビューや口コミを知りたい方はぜひ動画をご覧になってください。動画は筋トレの科学さんの動画です。

1. EAA(F&W)はどこに売ってる?

EAA(F&W)はAmazonや楽天で買えます。

  • ✅【プロアスリート仕様】F&WのEAAには1食あたり約84%ものEAAを配合し、高品質・高コストパフォーマンスを求めるプロアスリートも納得の仕様です。
  • ✅【圧倒的な栄養価】EAAを効率よく摂取するには体内で生成することのできない必須アミノ酸と呼ばれる9種類のアミノ酸をバランス良く摂取することが必要です。F&Wではトレーニングのパフォーマンスを最大限に発揮させるために必要なバランスで配合しました。
  • ✅【安心の日本製】高品質・高コストパフォーマンスに徹底的にこだわり、厳選した国内工場にて製造。配合量だけでなく、安全面についても厳しい管理体制を通過した商品だけをお届けします。
  • ✅【オススメの摂取タイミング(目安)】運動前や運動中の摂取だけでなく、起床直後や仕事の際のエネルギーチャージとして間食でもお召し上がりいただけます。1食分につき付属のスプーン2杯(約10g)を目安に水やお好みの飲料(250~400mlほど)に混ぜてお召し上がりください。
  • ✅【こんな方にオススメです】ボディメイクをされる方、スタイルを維持させたい方、コストパフォーマンスにこだわった国内製造EAAをお探しの方
詳細はこちら▼

2. HMB(COCOLAB)はどこに売ってる?

HMB(COCOLAB)はAmazonや楽天で買えます。

  • 世界が認めた純度A級のハイランクHMB!ベストボディジャパン3大会優勝者の中 佳津樹が完全監修したCOCOLAB HMB EX。筋トレに欠かせないHMBCa(エイチエムビー)を90,000㎎を配合しております。
  • ✅【業界高ランク配合HMBCa】HMBとは必須アミノ酸のロイシンの代謝物。 ロイシンは必須アミノ酸なので、食事などから栄養素として摂取しなければならない成分です。 筋肉を作り出したり、筋肉の修復をする為に欠かせない重要な成分です。HMBの正式名称は「HMBカルシウム」ですがHMBの品質を安定させるために微量にカルシウムを配合しております。HMBの成分として1日12粒でしっかり3,000mgのHMBが摂取可能ですので、ご安心してお召し上がりください。
  • ✅【理想の身体づくりをサポート】筋トレ後にホエイプロテインやソイプロテインはもちろん BCAA EAA クレアチン シトルリン アルギニン のサプリメントとも併用してご利用頂けるCOCOLAB HMB。トレーニングやダイエットで理想の身体づくりへと徹底サポートします。高強度のトレーニングをする方たちにはもちろん、軽い運動や休日スポーツ、日常生活だけの方にも栄養補助食品としてもご利用頂けるのでおすすめです。すなわち全ての性別・年齢層の方がお使いいただけます。
  • ✅【安心安全の国内工場で製造】HMB EXは国内のGMP工場のみで製造しております。大切なお客様に安心安全をお届けする為に徹底した品質管理の元製造しております。
  • ✅【使用上の注意点】
詳細はこちら▼

3. ビタミンD(カリフォルニアゴールドニュートリション)はどこに売ってる?

ビタミンD(カリフォルニアゴールドニュートリション)はAmazonや楽天で買えます。

  • 日光を浴びることで体内で生成されることから「太陽のビタミン」とも呼ばれるビタミンD。丈夫な体づくりをサポートします。本商品はラノリン由来のコレカルシフェロールのビタミンD3を使用しています。
  • iHerbプライベートだからこそ最安値で最上級の商品を提供できます。iHerbスタッフ一押しのブランドです。115 USD米ドル以上の注文は、輸入税、手数料、その他税などの課税対象となりますのでご了承下さい。合計重量が10kgを超えるご注文の輸入許可はおりませんのでご注意下さい。
  • 115 USD米ドル以上の注文は、輸入税、手数料、その他税などの課税対象となりますのでご了承下さい。合計重量が10kgを超えるご注文の輸入許可はおりませんのでご注意下さい。
詳細はこちら▼

4. クレアチン(GronG)はどこに売ってる?

クレアチン(GronG)はAmazonや楽天で買えます。

  • 【GronG Creatine Powder】限界に挑戦し続けるアスリートやトレーニーのエネルギー補給におすすめのサプリメントです。
  • 【製品ポイント】「味や香りが少なく、ドリンクに混ぜて飲みやすい」「クレアチンモノハイドレート『99.9%』の高純度パウダー」「継続して使いやすい価格設定」
  • 【摂取タイミングの目安】運動前、運動後 【召し上がり方(目安)】1日1食、付属のスプーンすりきり1杯(約5g)を目安に、水やお好みのドリンクまたはプロテインなどと混ぜてお召し上がりください。
  • ※製品の特性上、冷たい飲料では溶けにくく、温かい飲み物に混ぜていただくと溶けやすいです。 ※常温のドリンクに混ぜる場合はよく混ぜてお召し上がりください。
  • 名称:クレアチン含有食品 ●原材料名:クレアチンモノハイドレート ●栄養成分表(5gあたり):エネルギー/18kcal、タンパク質/4.5g、脂質/0g、炭水化物/0g、食塩相当量/0g ※推定値
詳細はこちら▼

5. プロテイン(エクスプロージョン)はどこに売ってる?

プロテイン(エクスプロージョン)はAmazonや楽天で買えます。

  • 【X-PLOSION】とは…現役アスリートが「世界一の高品質」と「特別な価格」をこだわり抜いて開発。一般的なモノより圧倒的低価格で、味も品質も評価されている「日体大バーベルクラブ」のオフィシャルサプライヤー商品です。力を振り絞って進む一歩一歩を栄養面からバックアップします。
  • 栄養成分表示(1食30g当たり) エネルギー:116kcal たんぱく質:21.0g 脂質:1.9g 炭水化物:4.4g 食塩相当量:0.2g アミノ酸スコア:100 
  • 名称:たんぱく加工食品(粉末たん白) 内容量:3kg/1個  乳たんぱく:アメリカ産またはドイツ産(乳清タンパク) 製造工場:日本 
  • 【おすすめのお召し上がり方】シェーカーやミキサーなどに水もしくはフルーツジュース100~150㏄と 本製品を付属スプーンで山盛り2杯程度(約30g)を入れてください。蓋をしっかり閉め、10秒ほどシェイクして、お召し上がりください。 【おススメの摂取タイミング】朝食時やトレーニング前後の摂取がおススメです。1日当たり1~3回を目安にお召し上がりください。
  • ※ご購入の前に必ずご確認ください※ いつも弊社のプロテインを ご愛飲いただきありがとうございます。 弊社ではより最適なパウ ダーにて製造ができるよう複数の原料(ホエイパウダー)を時期 によって使い分けております。 そのためご購入時期により成分 (成分値も含む)・原料産地に若干の変更、また風味・パウダーの 質感などに若干の違いが感じられる場合がございますが、1食分の タンパク質量や素材・製品の安全性は全ての製品で入念に確認し ておりますのでどうぞご安心ください。 商品ページの記載内容は 一例になりますため、より正確な情報は到着品の商品パッケージ 裏面をご確認頂きますようお願いいたします。製品に関するお問 い合わせは【公式】エクスプロージョンオンラインストアまでお 問い合わせをお願いいたします。
詳細はこちら▼

6. 緑茶カテキン(ナウフーズ)はどこに売ってる?

緑茶カテキン(ナウフーズ)はAmazonや楽天で買えます。

  • NOW Foods EGCg, Green Tea Extract, 400mg, 180 Vcaps
  • 180
詳細はこちら▼

7. オメガ3脂肪酸(ナウフーズ)はどこに売ってる?

オメガ3脂肪酸(ナウフーズ)はAmazonや楽天で買えます。

  • 本品にはEPA、DHAが含まれます。
詳細はこちら▼

8. カフェイン(マイプロテイン)はどこに売ってる?

カフェイン(マイプロテイン)はAmazonや楽天で買えます。

  • Myprotein (Myvitamins) ピュアカフェイン 200錠
  • パッケージのデザインが変更になる場合がありますが、内容に変更はありません
  • Myvitaminsはマイプロテインのブランド名の一つです。
詳細はこちら▼

9. 重曹(ヘルシーカンパニー)はどこに売ってる?

重曹(ヘルシーカンパニー)はAmazonや楽天で買えます。

  • メール便で送れないので、 1kgから950gへ変更いたします。ご了承くださいませ。
  • 【内容量】950g 【名称】重曹
  • 【原材料名】炭酸水素ナトリウム(製造国:日本)
  • 【栄養成分表示(100gあたり)】熱量:0kcal、たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:0g、食塩相当量:69.6g
  • ※包材を変更いたしました。アマゾンprimeからの出荷ですと極まれに旧パッケージの商品が配送されることがあります。※アマゾンプライム便から出荷の場合、配送料や配送時間はプライムルールとなります。ご了承くださいませ。
詳細はこちら▼

10. ベータアラニン(GronG)はどこに売ってる?

ベータアラニン(GronG)はAmazonや楽天で買えます。

  • 「GronG(グロング)」は『より「挑戦者」の多い世界の実現』を目指す、トータルスポーツブランドです。
  • おすすめの摂取タイミング(目安):運動前、運動中、運動後
  • β-アラニンドリンクの作り方:シェイカーやミキサーに入れた、水やお好みのドリンク、またはプロテインなどに、β-アラニンパウダーを1.5g~3gを目安に入れます。フタを閉めて、10秒ほどよくシェイクすれば完成です。※完成後は長時間放置せず、速やかに飲み切りましょう。
  • ご使用上の注意:β-アラニンを摂取することで、体の一部にピリピリとした感覚が生じる場合があります。β-アラニン特有の現象で、製品には問題ございません。気になる方は、摂取量を減らしてご使用ください。また、製品の特性上、塊になる場合がありますが、製品には問題ございません。
  • 原産国:中国 原材料名:β-アラニン●栄養成分(1.5g当たり):エネルギー/6kcal、タンパク質/1.5g、脂質/0g、炭水化物/0g、食塩相当量/0g β-アラニン/1,500mg ●その他:本品製造工場では小麦、卵を含む製品を生産しています。
詳細はこちら▼

11. 炭水化物サプリメント(SAVE)はどこに売ってる?

炭水化物サプリメント(SAVE)はAmazonや楽天で買えます。

  • 商品の特徴・1kg・3kg・5kg・8kg から選択できる!
  • 超低価格だから遠慮なく飲める!
  • 安心の国産
  • 栄養成分表示(1食 100g当たり) エネルギー 380kcal たんぱく質 0g 脂質 0g 炭水化物 95g 食塩相当量 0g
  • 原材料 でん粉
詳細はこちら▼

12. クエン酸(marugo)はどこに売ってる?

クエン酸(marugo)はAmazonや楽天で買えます。

  • ✅無色透明の結晶粉末で純度99.5%以上という高純度の食品添加物グレード・クエン酸です。
  • ✅ジュースやジャム、ドレッシングやソース作りなどの食用や、クエン酸補給目的のサプリメントとしてのご使用。 髪のためのリンス剤やオリジナルのバスボム作り、アルカリ系の汚れ落としなどのお掃除まで、幅広くご使用になれます。
  • ✅トイレの汚れ落としや消臭、浴室の水垢や石鹸カスに効果的です。洗剤を使わないナチュラルクリーニングをマルゴコーポレーションのクエン酸で初めてみませんか?
  • ✅本製品は食品添加物の製造許可をうけている工場でのみで製造、小分けされている食品添加物(食品)のクエン酸100%です。※PL保険加入済
  • ✅高温多湿、直射日光を避けて保存してください。金属製容器での保管はしないで下さい。
詳細はこちら▼

13. ビタミンC(カリフォルニアゴールドニュートリション)はどこに売ってる?

ビタミンC(カリフォルニアゴールドニュートリション)はAmazonや楽天で買えます。

California Gold Nutrition Gold C、1000 mg USPグレードのビタミンC配合 ビーガンとベジタリアンに最適 グルテンや遺伝子組み換え原料、大豆は含まれません。 第三者機関による監査済みcGMP登録(認証)施設で製造 100% ゴールド保証 California Gold Nutrition Gold C ビタミンCは、USPグレードLアスコルビン酸です。厳格な品質基準を満たしている、またはそれを超えていることを確認するため、3度の品質試験が行われています。
詳細はこちら▼

14. ビタミンB(ナウフーズ)はどこに売ってる?

ビタミンB(ナウフーズ)はAmazonや楽天で買えます。

  • ビタミンBコンプレックス
詳細はこちら▼

15. マグネシウム(ナウフーズ)はどこに売ってる?

マグネシウム(ナウフーズ)はAmazonや楽天で買えます。

  • マグネシウムは丈夫な体づくりに欠かせないミネラルの一種です。不足しがち…と感じる方はサプリで補給してはいかがでしょうか?当サプリは吸収されやすいクエン酸マグネシウムを使用しています。
  • 高品質ながら非常にコスパの良いサプリメントを提供しています。サプリメント業界では老舗です。130米ドル(約14,201円)以上の注文は、輸入税、手数料、その他税などの課税対象となりますのでご了承下さい。合計重量が10kgを超えるご注文の輸入許可はおりませんのでご注意下さい。
  • 115 USD米ドル以上の注文は、輸入税、手数料、その他税などの課税対象となりますのでご了承下さい。合計重量が10kgを超えるご注文の輸入許可はおりませんのでご注意下さい。
詳細はこちら▼

16. ショウガパウダー(ヘルシーカンパニー)はどこに売ってる?

ショウガパウダー(ヘルシーカンパニー)はAmazonや楽天で買えます。

  • 【内容量】100g 【原材料名】有機ジンジャーパウダー 【栄養成分表示(100gあたり)】熱量:365kcal、たんぱく質:7.8g、脂質:4.9g、炭水化物:72.5g、食塩相当量:0.1g
  • 【保存方法】直射日光・高温多湿を避け保存してください。開封後は、なるべく速やかにお使いください。
  • ベトナムにて有機栽培し、その後の粉砕加工・パウダー化・殺菌・製品化までを日本国内の工場で加工した有機生姜パウダーです。
  • 本品は、野菜を乾燥粉末にした【食品】です。最初はごく少量からお好みで量を増やすなどして、生姜湯やお料理に入れたりしてご自由にお召し上がりください。※アマゾンプライム便から出荷の場合ですと、配送料や配送時間はプライムルールとなります。ご了承くださいませ。
  • こちらの商品は1cc計量スプーンを袋の中に入れています。すりきり1杯で0.6g、山盛りで1g相当となりますので使用される場合の目安としてください。※すりきり以下の、少し掬う程度の微量でも充分な辛さがありますので、ご注意ください。
詳細はこちら▼

17. 亜鉛はどこに売ってる?

亜鉛はAmazonや楽天で買えます。

  • 原材料 : セルロース、グルコン酸亜鉛、ショ糖脂肪酸エステル
  • 栄養成分 : 1粒(0.31g)当たりエネルギー/1.15kcal、タンパク質/0g、脂質/0.006g、炭水化物/0.273g、 ナトリウム/0mg、亜鉛/10mg
  • 内容量 : 60粒
  • カロリー : 1粒(0.31g)当たりエネルギー/1.15kcal
  • ブラント名: NATUREMADE(ネイチャーメイド)
詳細はこちら▼
以上、【永久保存版】最強サプリメント25選【科学的根拠に基づく解説】でした。

筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください。

カテゴリー

ランダム記事

広告について

当サイトは、amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。