自宅トレにおすすめ筋トレグッズ紹介【体改造計画を目論む人にはこれ！】

2023/04/22 15:24 コンテンツには広告が含まれています

自宅トレにおすすめ筋トレグッズ紹介【体改造計画を目論む人にはこれ！】で紹介・使用されているアイテムをまとめました。

詳しいレビューや口コミを知りたい方はぜひ動画をご覧になってください。動画はメトロンブログさんの動画です。

タップできる目次

1. ヨガマット
2. ディップスバー
3. ベンチ
4. コロコロ
5. ジョイントマット
6. ダンベル

1. ヨガマットはどこに売ってる？

ヨガマットはAmazonや楽天で買えます。

YUREN メンズ用トレーニングマット幅広 90*185cm 極厚 15mm 特大ヨガマット高密度ニトリルゴム筋トレマットピラティスエクササイズマット滑り止め初心者収納バッグ

1.製品情報：サイズ【長さ185*幅90cm、厚さ15ｍｍ】、幅10～30cm通常のヨガマットよりも広い。重量（約）：1.5kg、製品素材：NBR（ニトリルゴム）、特典として、収納バッグと収納バンドが付き、持ち運び便利です。
2.こんな方におすすめ：床でトレーニングする人々。幅90 CMはより多く体型の人々のニーズを満たしています。本製品は、ハニカム発泡技術に高品質のNBR素材を組み合わせることで、弾力性と快適性を高めています。リハビリや老人ホームなどに適しています。バランス運動の練習者にこのマットを勧めできません。柔らかすぎると、バランス運動の際に怪我をする可能性があります。
3.おすすめの運動：ヨガ、ストレッチ、筋トレ、ピラティス、マタニティヨガ、トレーニングなど。このヨガマットはこのヨガマットは、トレーナーに防音性と滑り止め性、防振性を提供し、安全、安心に運動が行える。15mmの厚さは、運動時の衝撃を吸収し、関節を保護します。
４.滑り止め対策：フローリング・タイル・石など滑りやすい場合、ヨガマットを裏返して、滑らかな面を上に、凸凹のある面を下にして使ってみてください。コルク・カーペット・畳など滑りにくい場合、凸凹のある面を上に、滑らかな面を下に使ってください。
5.アフターサービス：内容：ヨガマッの収納バッグ×1、バンド×1。YUREN公式ストアでは、7 x 24 Hの安心サービスを提供します。返品：商品到着後15日間以内に初期不良、破損、誤納の返品、交換を受け付けます。※ご注意：筋トレグッズとマットが長い間直接接触しないようにしてください。弾力性が弱くなったり、引き裂かれたりして、使用寿命が短くなります。

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2. ディップスバーはどこに売ってる？

ディップスバーはAmazonや楽天で買えます。

EASY CHANGE ディップスタンドディップススタンド dip stand dip station 耐荷重180kg (ブラックver.3)/biyou-dipsxx-black3

日本のフィットネス・スポーツブランドEasyChangeからディップスタンドが登場
全身の筋肉を鍛えられる万能トレーニングマシン！
耐荷重180kg
2つセットになっております。
2年修理保証サービス付き！

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3. ベンチはどこに売ってる？

ベンチはAmazonや楽天で買えます。

BARWING(バーウィング) トレーニングベンチインクラインベンチ折り畳み組立不要デクラインベンチフラットベンチ角度調節簡単収納便利アジャスタブルベンチプレス筋トレ日本語説明書

【3WAY可変式・多様筋トレ】1台三役のマルチ式でシートはインクライン、デクライン、フラットと変化し、全身トレーニングになりビギナーやアスリートにもピッタリ。種目のバリエーションを増やせるアジャスタルブルベンチです。ダンベル運動の際に体の動きを防げないよう、スムーズにトレーニングが行える幅広い厚革を採用しました。沈み込みが少なく、耐久性の高い、層構造のクッション素材を厳選しました。
【角度調節8×4＋ワンタッチ角度調節】バックシートが8段階、座面シートが4段階、加えてフットレストの高さも4段階変更できるハイブリッドベンチ。角度変更はワンタッチでかんたんに調節ができます。収納式補助バーはさらに安定性を高めます。上半身だけでなく、細かく調整できるため絶妙なセッティングができ、好みの角度に出会えます。
【肉厚パイプで安定構造】見た目の通りのガッチリした7cmの極太パイプフレームにより耐久性に優れたトレーニングベンチです。独自の設計により他を圧倒する安定性があり、耐荷重はなんと300kg。さらに5本のパイプ方式でシートを支え負荷を分散、抜群の安定感です。全面設置土台で横揺れ防止となり、「ガタガタしない」と大好評です。
【組立簡単・収納コンパクト】2ステップで組み立てが可能です。①脚を取り付け、②ハンドルを取り付けるだけの組み立てで完成します。ドライバーがなくても、付属品のみで簡単に組み立て可能です。組み立てをしたことがない方でも、家電の操作が苦手な方でもちゃんと使えるようになります。また、土台箇所にローラーが付属しているので移動も簡単にでき、トレーニング中の向き変更もスムーズです。脚がたためるので、使わない時は隙間に収納ができます。狭い場所に保管でき、ご自宅での利用に最適です。
【安心のアフターサービス】安心してご購入していただけますように、90日間の保証をお付けしております。（※商品本体に起因する故障に限ります）　さらに、アフターサービスもご用意いたしております。組み立て等のご質問や、詳しい使い方をお知りになりたい時、何か不具合が生じた際でも、メッセージにて問い合わせて頂くことが可能です。お客様のフィットネスライフがより充実したものとなりますよう、全力で取り組んでまいります。

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4. コロコロはどこに売ってる？

コロコロはAmazonや楽天で買えます。

[Amazonブランド] Umi(ウミ)-フォームローラー筋膜リリース筋膜ローラーローラー筋肉ほぐし筋膜ローラーダイエットローラー筋肉ほぐしローラーウォームローラーヨガローラー

【製品仕様】長さ33cm×直径13.5cm、重量：950g、素材：ABS＋EVA、耐荷重：200kg。カラー：ブラック、グリーン、パープル。
【ダブルタイプの突起】指先のような突起と、手のひらのような平面状の凹凸のフォームローラー。ローラーの凹凸部分が、体に心地よい筋肉の動きを与えてくれる。
【持ち運び】水で洗えるので、清潔に使うことができる。伸縮性と耐久性に優れている。軽量でありながら、200kgまで耐えることができる。ジムにも持ち運べるコンパクトなサイズ。自宅やオフィス、ヨガ教室やジムなど、さまざまな場所で使用できる。
【ストレッチ＆リリース】フォームローラーは、ジムに通う時間がない方の運動不足を解消するのに役立つ。毎日5～10分程度、全身に使うことで、運動不足を解消する。また、自宅でフォームローラーを使いながら、手軽にトレーニングやボディストレッチをするのにも適している。
【高い耐久性】内側には耐久性の高いABS素材を使用しているので、体重をかけても割れない強度がある。フォームローラーは、首や肩、背中、脇の下、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏などに使用できる。

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5. ジョイントマットはどこに売ってる？

ジョイントマットはAmazonや楽天で買えます。

KaRaDaStyle ホームジムフロアマット厚さ2cm ゴムジム防音マット衝撃吸収振動吸収ジョイントマットトレーニングエクササイズ筋トレ 60×60cm 4枚セット (ホワイト

表面にラバー加工を施し、ゴムの強靭性とEVAの弾力性を兼ね備えたジムフロアマットです
【サイズ】厚さ2cm　約60cm角サイズ　【重量】約1.2kg/枚
【カラー】基盤カラー：ブラック、チップカラー：ホワイト、ブルー、レッド、イエロー
【材質】EPDM,EVA
硬度：表層；50～55度、裏層；20～25度

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6. ダンベルはどこに売ってる？

ダンベルはAmazonや楽天で買えます。

グロング GronG ダンベル 5kg 2個セットブラック

筋力トレーニングやエクササイズにご活用いただけるダンベルセットです。
【握りやすいグリップ】表面は手触りがよく、素手でも「痛み」を感じにくい材質です。
【選べる重量】カラフルな色で、1kg～10kgのセットをご用意しました。【ころがり防止】底面が平らになっており、意図しない「ころがり」を防止します。
【トレーニング例】トライセプスキックバック、アームカール、ショルダープレス、スクワットなど多様な筋トレや有酸素運動にオススメです。幅広い筋肉のトレーニングにご活用ください。
【カラー】ブラック【材質】PVC、鉄【サイズ】全長（約）21.7×9.4cm 【重量】（約）5kg 【ご注意】直に床などで使用した場合、材質によっては色移りする可能性がございます。

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以上、自宅トレにおすすめ筋トレグッズ紹介【体改造計画を目論む人にはこれ！】でした。

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